Esistono alcuni suggerimenti che, se posti in pratica in modo efficiente, possono ridurre o evitare il riflesso faringeo. I rimedi per eliminare i conati di vomito dal dentista possono essere: 

• Parlarne con il proprio dentista. Mettere a conoscenza il proprio dentista di fiducia di questo problema è il primo passo per collaborare insieme e comprendere come meglio intervenire in bocca. Il dentista vorrà accertarsi cosa induce il riflesso faringeo e si potrà fare un’idea dello stato di ansia e stress del paziente o se esistono altre problematiche. Potrà rassicurarvi e decidere il modo più appropriato per affrontare la situazione.
• Respirare con il naso. La respirazione nasale eseguita con respiri profondi aiuta a rilassarsi ed evita il riflusso faringeo. La respirazione con la bocca, infatti, è la principale causa dei conati di vomito. 
• Pensare ad altro. Anche essere rilassati può evitare questo problema. Ascoltare musica rilassante o qualunque altra cosa possa distogliere la vostra mente mentre il dentista opera nella bocca può alleviare l’ansia.
• Evitare di ingoiare saliva. Anche se è un riflesso incondizionato, non ce n’è nessun bisogno in quanto è il dentista stesso attraverso la cannula che aspira la saliva in eccesso.

Che fare però se nemmeno questi rimedi per eliminare il riflesso faringeo dal dentista funzionano? Innanzitutto, vediamo da dove derivano questi riflessi.

Il riflesso faringeo accentuato, noto anche come riflesso gag o riflesso nauseante, è una risposta automatica del corpo che si verifica quando la parte posteriore della gola viene stimolata. Questa risposta è una reazione difensiva naturale che il corpo mette in atto per prevenire l’ingestione di sostanze indesiderate o potenzialmente dannose. Nel contesto odontoiatrico, il riflesso faringeo accentuato può essere suscitato da diverse cause, tra cui:

Sensibilità ai Materiali Odontoiatrici: Talvolta, l’uso di materiali odontoiatrici durante trattamenti come le impronte dentali o la presa delle misure può stimolare eccessivamente il riflesso faringeo, causando disagio al paziente.

Ansia e Paura: Pazienti con ansia o paura nei confronti del trattamento odontoiatrico possono sperimentare un riflesso faringeo più accentuato a causa dello stress emotivo associato alla visita dal dentista.

Irritazione della Gola: L’irritazione della gola causata da infezioni respiratorie, allergie o altre condizioni può contribuire all’accentuazione del riflesso faringeo durante la visita odontoiatrica.

Mancanza di Abitudine: Pazienti che non sono abituati a ricevere trattamenti odontoiatrici possono manifestare un riflesso faringeo accentuato a causa della novità dell’esperienza.

Soluzione per eliminare il riflesso faringeo accentuato

In alcuni casi, soprattutto quando si è in presenza di riflesso faringeo accentuato, il dentista può decidere, con il consenso del paziente, di optare per la sedazione cosciente. È una tecnica che permette al paziente di collaborare con il dentista in quanto si rimane coscienti ma si è leggermente sedati e quindi non si avverte dolore, non si prova ansia e non si ha il riflesso faringeo. È una tecnica utilizzata anche sui piccoli pazienti con ottimi risultati.